Про вітаміни говорять набагато частіше, ніж про мінерали, хоча роль останніх у роботі організму не менш значуща. Кальцій, магній, залізо, цинк, калій — ці елементи не синтезуються тілом самостійно і повинні надходити ззовні, з їжею …
Продовжити читання
